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Consultoria Corrida/Musculação

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Descrição

Qual é seu objetivo?

Perder peso...melhorar o condicionamento físico...ter uma vida saldável?

Sim. Nós podemos te ajudar a alcançar suas metas. Através de minha formação como Educadora Física e formação militar criei um processo sistemático e planejado de exercícios físicos que melhorou o desempenho e/ou a aptidão física de centenas de candidatos a concursos policiais.

Esse método de treinamento militar envolve a aplicação de exercícios que visam desenvolver capacidades como força, resistência, velocidade, flexibilidade e coordenação, levando em consideração as características e os objetivos de cada pessoa. Minha metodologia de treinamento é flexível (on-line) e você poderá treinar onde desejar.

Benefícios:

- Ficha Individualizada de treinamento com exercícios personalizados;
- Contado direto comigo – via WhatsApp – para tirar dúvidas.